Pojem denní snění zavedl v šedesátých letech minulého století americký psycholog Jerome Singer a stručně řečeno jde o odklon pozornosti od vnějších podnětů či fyzických a mentálních úkolů, kterými se jedinec aktuálně zabývá, k vnitřnímu psychickému světu. Nejvíce sní malé děti, které poznávají svět a zpracovávají ho prostřednictvím denních snů. Ve středním věku se naše sny většinou zaobírají úspěchem, uznáním a mezilidskými vztahy. Stáří již nesní, ale vrací se ve vzpomínkách do minulosti. A v čem je vědomé snění užitečné? Zlepšuje náladu a zahání nudu, v denním snění můžeme bez obav a limitů plánovat budoucnost, trénovat různé situace, promluvy s ostatními, denní snění nám může ulevit v obtížných životních situacích a neobejde se bez něj psychoterapie.

Denní snění také rozvíjí kreativitu a částečně souvisí s brainstormingem – problém si totiž můžeme představit v jiném světle, z jiné perspektivy, uvolnit zábrany a najít nový způsob řešení. Výzkumy prokázaly, že jedinci s pozitivně laděnými sny orientovanými do budoucnosti jsou kreativnější. Spisovatelé Virginia Woolfová a James Joyce, malíři Marc Chagall či Jan Zrzavý, režiséři Jan Švankmajer nebo Tim Burton – to je jen zlomek umělců, kteří inspirační zdroje nacházeli a nacházejí v denním snění.

Dopřejme si vědomé snění, dovolme si toužit. Podívejme se na obyčejné věci a zkusme je popsat neobyčejným jazykem, hrajme si s obrazy, popustme uzdu fantazii, vciťme se do filmové postavy, zrežírujme si vlastní videoklip k oblíbené písničce. Snít můžeme kdekoli, doma, na ulici, v přírodě (jen ne za volantem). Můžeme snít v tichu, nebo si pustit hudbu, s očima zavřenýma, nebo pozorovat oblaka. Řečeno s Bachelardem, konkrétní idealizace „udržuje vřelost srdce, jež dává skutečnou dynamiku životu“. Díky snění se lépe vyrovnáváme se životem. Proto sníme sny a sami je také vytváříme.

Fotostory pro nás nasnímala fotografka Lucie Urban v brněnském ateliéru One Take. Za tónů hudby jsme snili o vůni jara, zdobili se květinami, těšili se na barvy, něžné sluneční paprsky a nové začátky a inspiraci, které probouzející se příroda přinese.